АРТ-ТАНЮША

Прикольное семейное счастье

2011-04-30T06:33:00.001-07:00

На-днях увидела рекламный щит с таким прикольным слоганом:
Семейное счастье начинается с 230 руб. в день.
Оказывается всего-то надо иметь 230 руб.в кармане и вы уже СЧАСТЛИВЧИК !
Но скорее всего только на ОДИН день.Семейное счастье тут же может и закончиться,если в семье есть детки,хотя бы парочка.
Интересно бы узнать,на какой сегмент рынка рассчитано утверждение ,что семейное счастье начинается с 230 руб. в день.
А если сумма меньше? А при каком бюджете семейное счастье напрочь отсутствует?
Прикольно узнать,что думают другие по этому поводу!

Герои нашего времени

2011-04-15T05:02:00.000-07:00

2 апреля 2008 года я познакомилась со Смилевец И.Д.,неутомимым энтузиастом –путешественником,жителем нашего города .В городской газете была очень интересная статья про него и я задалась целью найти Игоря Демьяновича.

При встрече он столько рассказал интересного-и то,что он бывший военный,и что в течение двадцати последних лет неоднократно принимал участие в нескольких международных экстремальных экспедициях в Арктику и Антарктиду в составе сборной России,участник многих сложных походов по Кавказу,Сибири,Памиру. И то,что является членом Союза писателей России,в чем я убедилась,получив на руки книгу”Дорогами”Полярного кольца” с памятной надписью. И это не записки путешественника,а историко-географическое описание полярных районов России от Салехарда до Певека,сделанное очевидцем,настоящим северянином в душе,человеком-романтиком.

Кстати ,участниками экспедиций, помимо большой научной программы установлено несколько мировых рекордов и рекордов Гиннесса. 26 апреля 2009 года команда Морской ледовой автомобильной экспедиции (МЛАЭ-2009) открыла новую веху в покорении Арктики. Семеро участников экспедиции первыми в мире достигли Северного полюса на автомобилях, проехав за 38 дней более 2000 километров от острова Средний в архипелаге Северная Земля до географической точки Северный полюс.
И что же здесь героического,скажете вы ?
Дело в том (это не только моя точка зрения),что группа,в которую входил Смилевец И.Д. сделали то,что когда-то делали исследователи в эпоху Великих открытий.
“Золотой век “ в Арктике закончился в 1980-х годах.Все грандиозные планы по ее развитию превратились в ничто.Перестал действовать Северный морской путь,стали закрываться полярные станции,пустеть города и поселки,буквально бросались военные объекты со всем оборудованием,рудники и фабрики.Страна об Арктике просто забыла,сбросила ее как путы,как пустой балласт .

И вот сейчас ее как будто заново открыли.Экспедиция “Полярное кольцо” преодолела тысячи километров фактически по неизвестной земле.Условия погодные были суровые,порой экстремальные.Только мужественные люди способны это преодолеть!

Смилевец пишет в своей книге,что “Арктика предъявляет повышенные требования к каждому,кто непрошенным гостем вторгается в ее беспредельные просторы. Арктика хранит свои секреты надежно и неумолимо.Покорение арктических пространств,многодневные и многомесячные переходы-всегда война,а на войне.как известно ,не обходится без жертв.И каждый,кто рискнет и примет этот бой,должен обладать хорошей степенью тренированности и высокими моральными качествами.”

В настоящий момент построены два новых экспедиционных автомобиля «Емеля-3» и «Емеля-4» для длительного похода в феврале-мае 2011 года вокруг всего Ледовитого океана по маршруту от Тикси через Берингов пролив на Аляску, в Канаду и через полюс на Северную Землю. Протяжённость маршрута около 20 000 километров.
Экспедиция станет первым в мире арктическим кругосветным путешествием, совершенным на колесных транспортных средствах!

Успех каждой экспедиции зависит от многих факторов это подготовка людей, техники, снаряжения, средств связи и продуктов питания.

Экстрим для продукции Арт Лайф

2011-04-14T03:11:00.001-07:00

Из дневника морской ледовой экспедиции,одним из спонсоров которой выступила наша Компания Арт Лайф

10 апреля 2011 г.

Срочно в номер. Мы успели запрыгнуть в уходящий вагончик. По совету Ю.Д.Быченкова из ААНИИ, мы искали, по его выражению, наш последний шанс на востоке он нас, и нашли его. Поспав меньше четырех часов, накинулись с пешнями на огромные торосы, окаймлявшие края полыньи, под скрежет движущегося льда успели протиснуть обе машины и все наше кочевое хозяйство через ее раздвигающиеся края и оказались к 13 часам на дрейфующем льду Карского, родного нам теперь, моря. Большое спасибо за вовремя присланные снимки ледовой обстановки и их интерпретацию!

Накинулись с пешнями на огромные торосы

Некоторое время мы ехали по несложному рельефу, но как только возрадовались, пошли опять торосы с самого гостеприимно распахнувшегося горизонта. Спасла положение тянувшаяся справа от нас полынья, покрытая льдом, по которому можно ехать, но быстро, стоять нельзя, и местами расположены «волчьи ямы». Двигались вдоль «берега» на полном ходу, решая задачки типа «справа 30° вода, петляя между пятен открытой воды, мы закончили трудовой день на уютной льдине с координатами N78° 30' и Е93° 36'. После заслуженных 100гр. пять минут помечтали о светлом будущем, после чего завалились спать. Всем привет. Василий Елагин

Поехали…

2011-04-12T10:48:00.001-07:00

Сегодня ,12 апреля -знаменательный день для России и всего мира – 50 -летие полета Ю.Гагарина.Я хорошо помню день полета Гагарина.У нас даже уроки прервались-мы учились в 5 классе.

Все высыпали на школьный двор и кричали”ура”.Мало,конечно,понимая в происходящем,но на сердце у всех действительно была радость.

Сегодняшний день опять знаменателен для меня-возвращаюсь к своему блогу !!!!

Никогда не знаешь

2010-09-03T07:45:00.001-07:00

Никогда не знаешь,где найдешь,где потеряешь.Вчера я по делам была в Саратове.Управилась быстро и направилась на автобусную остановку .А она находится рядом с Домом правительства области.И что вы думаете? Вижу много людей на тротуаре .Оказалось,что В это самое время должен был появиться Дмитрий Медведев - закончилось заседание .

Знаю,что времени в обрез,но решила остаться.Заодно послушаю,о чем люди говорят в такие минуты.

И знаете,многие волновались,что вдруг Президент уже уехал через другие ворота и у них не будет шанса увидеть живого Президента .

И я включилась в эту игру,стала ждать появления Д.Медведева.Выяснилось,что уже часа 1.5 все ждут этого события.И наконец дождались! Из Дома Правительства вышло много чиновников .Каждый знал свое место в кортеже.

Президент сел за руль во вторую машину и все тронулись.Проезжая мимо нас,Медведев помахал рукой.Вокруг меня стояли довольные зрители . Жаль ,что не было фотика с собой. Решила,что теперь буду брать его с собой всегда на случай нестандартных ситуаций .

Что посеешь,то и пожнешь..

2010-08-18T05:50:00.000-07:00

Сколько раз по жизни приходилось слышать пословицу что посеешь,то и пожнешь..
Испытания жарой этого лета тоже относятся к разряду событий,где уместна эта поговорка.
Природа выдала так сказать под расчет ,а может это только аванс человеку за проделанную работу??

Проделал,вернее наделал человек немало ,вмешавшись в равновесие природы.Не проходит дня,чтобы в новостях не звучало то о потопах,то об ураганах.Думаю,что пришло время,чтобы понять,что Земля,Вода,Воздух нуждаются в том,чтобы мы относились к ним как к живому организму.

Посеяли привычку безответственно относиться к поступкам(Имею ввиду,что предупреждали,запрещали походы в лес).Что получили?погибли люди,сгорели деревни,исчезли леса...
Замаливать содеянное похоже придется долго...Грустный пост получился..А какое может быть веселье-аж сердце болит,когда слышишь про все это.

Пишу и думаю,а сколько же деревьев надо высадить,в пересчете на сгоревшие тысячи га???
А Если каждому из нас в своих городах,деревнях этой осенью посадить по деревцу ?!!А то и по пять !!!
Может и природа будет более благосклонна к нам и даст нам шанс осознать и исправить ?

Пережить жару

2010-08-07T08:09:00.001-07:00

Я не ошибусь,если скажу,что очень высокий рейтинг у темы как пережить жару этого лета.
Куда не зайдешь-разговоры только об этом.Чуть-чуть чувствуешь себя счастливой и спасенной от этой жары,когда сидишь в воде вечером на Волге .И по-моему,еще никогда так не ждали осень с ее дождями и холодами.
Еще бы-в комнатах температура 33-35.вечером в тени 39-42 градуса.Засыпаем под влажными простынями.
Но нам больше повезло-нет дыма,гари.Да и город чистый-дороги метут днем и ночью,поливают водой.
Живем с надеждой,что скоро жара уступит свои позиции и тогда …буду чаще писать свои посты !

Супер мен .

2010-07-13T13:02:00.001-07:00

   Реальные истории из жизни участников первого слета молодежного движения Артлайф.
Продолжаю знакомить свое окружение и читателей блога с историями реальных людей,историями , которые могут изменить чью-то точку зрения на сетевой маркетинг.

      Диана меня заинтересовала своей раскованностью,активностью ,уверенностью и,конечно же, тем,что была коммуникабельна.Как, впрочем, и все участники слета.

История выбора Дианы интересна тем,что она сочетает учебу в Вузе с сетевой работой в Артлайф .Несмотря на молодость,смогла понять потенциал сетевой индустрии ,у нее уже есть цель и я желаю,чтобы цель реализовалась.

Удивительным человеком на слете был Чернов Николай Григорьевич..На мой взгляд про него можно сказать Супер мен !.Энергичный,в хорошей физической форме ,позитивно настроенный и общительный ,мудрый.На слете были также   его сын Григорий и дочь Ольга со своим сынишкой .
Неудивительно ,что семья такая же активная -есть в кого.Я уже несколько раз после приезда домой просматривала эту видеозапись и каждый раз ловила себя на мысли,как здорово,что нас всех познакомил Артлайф !
                          Кто готов к нам присоединиться,жми сюда

Реальные истории

2010-07-08T08:51:00.001-07:00

Решив пару месяцев назад собирать реальные истории из реальной жизни ,собрала небольшой видеоматериал на первом слете молодежного движения под Новороссийском
Реальные истории, которые имеют отношение к Артлайф.Задавала практически одни и те же вопросы своим собеседникам- как давно с Артлайф,кто или что повлияло на решение сотрудничать с Артлайф.
Почему я обратилась к Володе ?
Познакомилась у моря с Ириной,его женой.Так вот Ирина так интересно,с таким увлечением рассказывала о том ,что в Артлайфе работает с мужем и что они приехали на слет вместе. Мне захотелось с ним познакомиться .И на самом деле Володя приятный собеседник и как участник слета принимал участие во многих мероприятиях.
Но главное в другом-в Артлайф Володя пришел,имея свой бизнес и...Об этом он поведает сам !

Первый слет молодежного движения.

2010-07-04T08:38:00.001-07:00

С 21 июня в Широкой балке под Новороссийском прошел первый слет молодежного движения Артлайф.
Мне не 20 лет и даже не 35, но было велико желание побывать на слете ,стать участником поистине исторического события ,зарядиться энергией от молодежи ,а ее было 80% от 180 участников .Представьте теперь какой мощный заряд мы получили !

Большим плюсом мероприятия было место проведения –на берегу Черного моря,где я не была 5 лет.

Честно скажу,что от поездки столько впечатлений ,эмоций ,фотографий!!! . Столько встреч с интересными людьми ,с молодыми и успешными , креативными партнерами Артлайф .
Программа слета зажигала с утра и до ночи !

Торжественная линейка -открытие слета ,вечер знакомств,деловая игра,дискотека ,бизнес-семинары,конкурс проектов,где молодежь была на высоте. Столько волнений и когда определялись победители,то было очень радостно за них ,за молодых !
Кульминацией слета был подарок от Компании-феерверк на берегу моря.

Еще раз, на слете , поняла , что для тех,кто проявит решительность и станет партнером Компании Артлайф ,есть все предпосылки,чтобы стать успешными.
Особенно после слета будоражит перспектива для новых партнеров -это возможность воспользоваться программой "Супер бонус".

Полная информация о первом слете молодежного движения на сайте Компании Артлайф Мои же фото здесь

мои фото с первого молодежного слёта Артлайф

2010-07-04T08:27:00.001-07:00

Цена на товары и услуги.

2010-06-15T11:22:00.000-07:00

Цена на товары и услуги - второй элемент четырех ПИ .

Рассмотрим ключевые факторы,влияющие на цену.Цены на товары формируются с учетом рыночного спроса ,производственных и сбытовых затрат ,конкуренции и корпоративной цели самого производителя.На основе этих факторов компании определяют соответствующие стратегии ценообразования.
Надо знать,что цена является наименее управляемым элементом в комплексе маркетинга.

Рыночный спрос.Многие знают о законе спроса и предложения.Если предложение неизменно,а спрос на товары и услуги растет,то цена будет иметь тенденцию к росту.
Если же спрос падает ниже уровня предложения,то и цена будет стремиться к снижению.

Один пример по этому поводу.В 1987 г.,после того,как были распространены сведения о дефекте,связанном с безопасностью автомоб.Ауди,эти авто перестали раскупаться.Компания оказалась в сложном положении,имея массу нереализованной продукции.
Что было предпринято?Покупателям была предложена скидка в 5000 $ в случае,если они приобретут новую модель Ауди. Благодаря этому шагу было продано даже больше автомобилей,чем предполагалось.
В описанной ситуации никакая реклама не помогла бы так,как это сделало снижение цены.

Производственно-сбытовые затраты.
Цена товара зависит в значительной степени от затрат на производство и распределение.Если затраты растут,то их переносят на потребителя.В противном случае производитель не справится с возросшим объемом накладных расходов и вынужден будет закрыться.В результате объем продукции на рынке
сократится ,а цены возрастут еще больше.
Когда спрос падает,то товара производят меньше и производственные затраты на каждую единицу продукции будут выше,а это подрывает конкурентоспособность.

Конкуренция.
Приведу очень наглядный пример.
До энергетического кризиса 70-х гг.полным ходом шла ценовая война между бензозаправочными станциями.Что касается потребителей,то для них цена-самое главное.И как только конкурирующая бензоколонка снижала цены,то внимание потребителя немедленно обращалось к ней.

С наступлением энергетического кризиса борьба развернулась не вокруг цены,а вокруг наличия горючего.Дефицит породил очереди,цены подскочили,что,однако,мало волновало потребителей,если им удавалось доверху залить бак своего авто.

Аппетит приходит во время еды,как говорится.цены удваивались и утраивались,спрос начал...падать.Потребление снизилось,предложение возросло и ...бензоколонки возобновили ценовую войну.

Корпоративные цели.
Уровень цен зависит также от преследуемых компанией целей.Компания может установить высокую цену,внедряя новое изделие.Цель такого шага-скорее окупить затраты на производство.
По мере приближения товара к стадии зрелости ,т.е.охвату товаром крупной доли рынка,возникает тенденция к снижению цены.

На цены влияют и другие факторы: доход и вкусы покупателей,правительственные законы,наличие сырья.
Лишь при условии учета всех этих факторов может быть выработана верная стратегия ценообразования.

Позиционирование товара.

2010-06-10T08:22:00.000-07:00

Рассмотрим,что же это такое -позиционирование товара .
В одной и той же сфере деятельности за пальму первенства борется множество изделий и услуг.Если конкретное изделие имеет отличительные признаки или качества,то оно занимает определенное место,уровень или позицию в сознании потребителей.
По этой причине часть усилий по сбыту своей продукции должна быть направлена на выявление незанятых позиций в умах потребителей , которые следует заполнить своими товарами и услугами.

Позиционирование товара на рынке или как завоевать эти позиции.
Завоевать можно несколькими способами.
Они (товары и услуги) могут быть распределены согласно их полезности,в соответствии с их отличительными признаками или по принадлежности к определенному рынку,где они пользуются спросом.

Позиционирование на рынке из практики.
Жесткая конкуренция среди предприятий стройматериалов заставила изучать слабые и сильные стороны конкурентов.В результате покупателям были предложены дополнительные услуги-доставка железобетона на стройплощадку и разгрузка ,а также ответственное хранение выкупленной продукции на территории завода.В результате таких мероприятий сбыт увеличился в разы.
Изучаем дальше

Product details

2010-06-07T03:18:00.000-07:00

Рассмотрим одну из составляющих четырех Пи - product.(Речь не идет о продуктах питания).
Что мы приобретаем,покупая автомобиль?Разве только то,что видим : массивную конструкцию из стали , пластика , резины и хрома, которую мы можем потрогать.
Состоит ли его суть в функциональности (в данном случае как средства передвижения) ? Или же он более экономичен в плане расхода бензина?

А может этот product радует нас своими формами , ощущением скорости , вызывает у нас чувство гордости ,самоуважения? Так в чем же действительная ценность покупаемого нами продукта?

Product на самом деле представляет собой набор ценностей ,т.е набор различных выгод,качеств , которые нас как покупателей удовлетворяют. Какая польза от автомобиля-удобство передвижения,вместительность,экономичность.
Но качества могут быть и менее осязаемы : красота,самоуважение,гордость и проч.
Таким образом ,product есть набор ценностей, предназначенных для нас, любимых,для удовлетворения наших нужд.
Вот теперь -внимание.Ключ к успеху-найти неудовлетворенную потребность и способ ее удовлетворения !
В современном,насыщенном продукцией мире не так просто это сделать.
Разрабатывая,выбирая товары и услуги необходимо их классифицировать .
Скучновато знакомиться с тем,что будет ниже,но кто предупрежден,тот вооружен.(Кстати,молодая женщина,предприниматель,пользуясь рекомендациями,успешно работает в сфере услуг.)

Перечень классификаций продукта.

По типу рынка:

1.Потребительские товары.
Продукция и услуги,которыми мы пользуемся в повседневной жизни(еда,одежда,мебель,автомобили)

2.Промышленные товары.Продукция,используемая с целью производства другой продукции.(сырье,станки,инструменты,с/х продукция )

По скорости потребления и материальности:

1.Товары длительного пользования
2.Товары кратковременного пользования
3.Услуги (путешествия ,парикмахерские услуги.юридические,массаж и проч.)

По покупательским привычкам:

1.Удобство приобретения(еда,газеты.сигареты)
2.Товары по выбор.Редко покупаемые вещи,на покупку уходит значительное время
(мебель,одежда,машины.шины и т.д.)
3.Товары по прихоти.Потребитель готов приложить усилия к приобретению,несмотря на высокую стоимость.(дорогая аппаратура,модная одежда и проч.

Далее поговорим о позиционировании продукта и его жизненном цикле.

Ваше дело табак…

2010-06-07T01:35:00.001-07:00

По словарю Даля дело табак означает дело дрянь,а все потому,что табак происходит от иранск слова таббах (дрянь).
Такое выражение нет-нет да слетает с языка при разговоре так скажем деловых людей.
Среди моих знакомых ,кто работал(ет )в линейном бизнесе дело табак звучало в связи с тем,что падали объемы заказов(продаж) со всеми вытекающими последствиями .И что интересно,большинство принимали такую ситуацию как приговор,как неизбежность.Им и в голову не приходило,что ситуацию можно поправить в лучшую сторону,поняв что такое рынок,как его определяют и выбирают по месту и масштабам .

Зная составные элементы маркетинга - продукт,цену,место и продвижение - которые собирательно называются “четырьмя Пи”(по-английски: product ,price, place ,promotion), они могли избежать того самого,когда дело табак.
Мой опыт маркетолога-практика ,возможно,пригодится тем,кто хочет занять свою нишу на рынке.Подтверждением того,что ко мне стоит прислушаться,является надежная работа двух предприятий в нашем городе(Я руководила отделом сбыта и маркетинга).В лихие 90-е годы,когда многие просто оказались в “лежачем “положении,мы смогли выстоять,укрепиться и даже выйти на другие рынки,за пределы области.
Читаем далее

Выбор чая - новое предложение.

2010-05-30T08:51:00.001-07:00

Представьте себе,что мы с Вами знакомы и нам есть о чем поговорить.Безусловно ,при удобном случае я приглашу Вас выпить чашечку чая к себе домой .У меня дома большой выбор чая ,а вот настроиться на самый приятный разговор нам поможет чайный напиток Букет Сибири.

С давних времен люди знали,что растения содержат вещества,благоприятно влияющие на здоровье,и для того чтобы набраться сил и снять усталость,заваривали напитки на основе душистых трав. *Особые сочетания трав высоко ценились,хранились в секрете,передавались из поколения в поколение.***

Изучение трав Сибири и Алтая позволило специалистам компании Артлайф создать уникальные чайные напитки линии Herbal Active .Особенностью этих напитков является то,что они созданы на основе экстрактов растений,полученных по современной технологии,и богаты природными антиоксидантами и витамином С.

Благодаря этому такие чайные напитки более предпочтительны в рационе современного человека,подверженного каждодневному стрессу и неблагоприятным экологическим факторам.
Один стакан чайного напитка содержит 85.7% суточной нормы витамина С .И так как они на фруктозе,то можете также угощать тех знакомых,у кого проблемы со здоровьем-имеют повышенный уровень сахара в крови (диабет).

В линию напитков Herbal Active входят четыре напитка на основе трав Сибири и Алтая. (Букет Сибири ,Утренний , Послеобеденный ,Вечерний .) И напиток для тех,кто контролирует массу тела Light .
А еще обратите внимание на упаковку чайных напитков -отличный вариант для подарка.
У меня всегда под рукой разные сорта и своим знакомым и родным я таким образом дарю здоровье.

Состояние здоровья подростков.

2010-05-27T09:36:00.001-07:00

Пока одни спорят по поводу БАД (пить или не пить),другие же активно добавляют их к своему питанию и радуются жизни,видя как улучшается состояние здоровья подростков.Об этом нам поделилась Светлана,в семье которой трое детей .Продукты здорового питания заняли достойное место на обеденном столе.

Путешествуй и наслаждайся !

2010-05-02T04:21:00.000-07:00

Вернее работай,путешествуй и наслаждайся.

Немало найдется людей,кто с этим согласится.
Но,думаю,что еще больше будет оппонентов, которые вряд ли примут мое изречение по поводу того,как это работать и наслаждаться.Но не в этом дело. Мне же хотелось сказать о том, какие возможности мне представились в результате того ,что я рискнула 8 лет назад,уволилась с завода и погрузилась в мир МЛМ.

Я всегда любила походы,поездки .Будь то машина или поезд,самолет или пешком.Сам
процесс передвижения,знакомство с новыми людьми,впечатления от увиденного мне давали и дают такой “кайф” !

Я пересматривала недавно свои фото и обнаружила,что за время пребывания в Артлайф , я побывала во многих городах России , причем в 12 больших городах я побывала впервые! Это Томск,Новосибирск,Киев,Геленджик,Новороссийск,Жуковский , Самара ,Нижний Новгород и т.д.
Честно говоря жаль,что у меня тогда не было цифрового фотоаппарата ,были бы очень колоритные фотографии и видеокадры.Но даже то,что я имею, греет душу . В планах побывать в Карелии ,на Байкале ,на Алтае ,по Золотому кольцу тоже.Ну и в Европе засветиться .Мне интересна Италия , Португалия, Швейцария , Финляндия. ...

Посвящается 65-летию Победы !

2010-04-28T09:21:00.000-07:00

В нашей семье живет легендарная женщина-наша мама,бабушка,прабабушка-бывший снайпер- разведчик,участница боевых действий-Антонина Александровна.
Имеет боевые награды.
Из семейных архивов сохранена незначительная только часть фотографий.Но даже из них видно,как молоды они были! На снайперов молодых девчонок готовили под Подольском .
А сейчас ей 86 лет ! Она по-прежнему боевая-шьет,печет пироги и "воюет"уже с правнуками.Вырастила
4 детей,имеет 9 внуков и 10 правнуков.
Причем ее возраст никто не дает-выглядит моложе своих лет.И немалая заслуга наших фитокомплексов Артлайф , которые она с удовольствием кушает.

Альтернатива имеет место !

2010-04-28T07:11:00.000-07:00

Хорошая новость для сетевиков -в Мосгордуме состоялся "круглый стол" Эта новость дала мне идею-теперь в своих постах решила писать про все ,где альтернатива имеет место.

Первое,что прозвучало за круглым столом ,что сетевой-альтернативная форма занятости населения.
И это факт,как бы копья не ломали ,с кем бы не сравнивали (в основном звучит"лохотрон","финансовая пирамида",секта ). Я уже писала,что лично убедилась в возможности получать доход за проделанную работу.

Второе.Эта" форма занятости "дает возможность личному росту,карьерному взамен серым рабочим будням,когда не светит продвижение по служебной лестнице,когда регулярное повышение зарплаты кажется чем-то нереальным.

Сетевой - альтернатива одиночеству.Столько встреч происходит разных,интересных.А сколько корпоративных мероприятий заряжает своей энергией на долгие месяцы!
Не повторяется ,не повторяется такое ни-ко-гда !

И еще один интересный момент.Принято считать,а оно так и есть,работа подрывает здоровье.примеров тому не мало.
А что делаем мы ? Восстанавливаем потерянное или сохраняем это здоровье.
А ваше мнение?

Курьезный случай.

2010-04-20T05:20:00.000-07:00

Я не могла отказать двум девочкам в просьбе разместить на моем блоге их "работу".Одна была "артисткой",а вторая режиссером и "оператором".

Довольно курьезный случай ,т.к.содержание их работы не у всех зрителей вызовет положительные эмоции.Хотя как знать ? В этом мире ведь все относительно..У меня же после просмотра было отличное настроение !

Дети проявили инициативу и определенные знания,которые,я уверена пригодятся им в жизни.
Вот какие у них ассоциации со словом "объедаловка".
Интересно,а какие у Вас с этим словом ассоциации?

Мой бизнес или три волны удовольствия !

2010-04-19T06:00:00.000-07:00

У меня есть веские аргументы для того,чтобы пригласить Вас в свой бизнес-я успешный человек и в этом Вы убедитесь, нажав на кнопку этого маленького любительского сюжета, заснятого моими коллегами в Москве в Лужниках на 10-летии Компании Артлайф,когда мне вручали сертификат на поездку в Тайланд за победу в летнем Суперпромоушене в 2007 году.
Вы также ,как и я ,получите три волны удовольствия-ОБЩЕНИЕ,ЗДОРОВЬЕ,ДОХОД, нажав ЗДЕСЬ.
В свое время для принятия решения о сотрудничестве с Артлайф,я взяла во внимание,что вложу частицу своего труда в развитие российской экономики. Сколько можно быть"рынком сбыта "для других стран,поднимать их экономику ?
И немаловажно было и остается то,что Компания Артлайф разрабатывает рецептуру,производит продукцию,контролирует от входа сырья до выхода конечного продукта.В этом я убедилась,дважды побывав на производстве в г.Томске.
Причем такую возможность побывать на предприятии имеет каждый !!!

Выйду на улицу.

2010-04-16T21:00:00.000-07:00

Выйду на улицу- гляну на проспект,
Люди гуляют - до меня им дела нет !
Я же вот думаю только про них :
Кто чем занят , кто что ищет , кто чем дышит...
Где же ниша...? Съедет крыша...
Хелп ми Миша !!!

Видно действует весна или то,что ночь без сна ?!

Любимый компьютер .Снова о нем.

2010-04-16T00:55:00.000-07:00

В инете достаточно много публикаций о влиянии компьютера на здоровье .
Чтобы любимый компьютер не оставил на здоровье непоправимого рубца,а это

и заболевание глаз(развитие миопии,катаракты)

и синдром длительной статической нагрузки (развивается мышечная слабость,деформируется позвоночник) ,а также стрессы ,

то надо позаботиться об индивидуальной защите организма.Речь идет пока об одной группе вредных воздействий на организм !

Вторая группа вредных воздействий связана с излучением компьютеров.Излучение действует на нас, минуя органы чувств, мы не можем его услышать,увидеть.

Прочитав множество статей на эту тему, я пришла выводу,что кое-что я уже применяю в целях безопасности.Для коррекции зрения применяю "Глазорол" и другие фитокомплексы.

Возможно кому-то пригодятся и эти рекомендации:

1.Монитор должен быть установлен прямо перед пользователем, на расстоянии

60 – 70 см.

2.Туловище пользователя должно находиться от стола на расстоянии 15-16 см.

3.Рабочий стол и посадочное место должны иметь такую высоту, чтобы уровень

глаз пользователя находился на уровне или чуть выше центра монитора.

4.Не прикасайтесь к экрану монитора.

5.Системный блок и монитор должен находиться как можно дальше от вас .

Мало не покажется !

2010-04-11T22:58:00.000-07:00

Отменяется обязательная сертификация продуктов питания !!
Если уже сегодня в продуктах предельно допустимые нормы консервантов превышают в разы ПДК (таким образом производители страхуют себя от неприятностей ),то можно представить,что произойдет дальше !!!
Большинство из них не имеет лабораторий по контролю за технологическим процессом, сыпим (заливаем) эти самые консерванты на "глазок" !!!!!!!
К сведению потребителей - ранее с позиций гигиены питания требовался лабораторный контроль за пищевыми добавками (консервантами,антиокислителями,стабилизаторами консистенции, стабилизаторами цвета).
Кто как,но в своей семье будем избегать консервированной продукции ,колбас и т.д.

Осторожно,компьютер !

2010-04-10T23:51:00.000-07:00

Я ранее писала почему я блог назвала "Обьедаловкой".У многих ассоциации со словом "объедаловка" в основном связаны с едой.
А мне уже хочется рассмотреть несколько аспектов нашей жизни,где уместно,на мой взгляд,говорить об "объедаловке" или гиперпотреблении чего-нибудь,о ненасытности даже может быть. И рассматриваю это только в той связи,что так или иначе негативно отражается на здоровье, качестве нашей жизни ,экологии и проч.
Например. Компьютер ,мобильная связь прочно вошли в нашу жизнь.Даже спорить никто не будет и я в том числе.
Поговорим о любимом компьютере.Да-да, для многих он стал любимым другом ! И расставаться с ним порой оч-чень не хочется.Как с едой.Но здесь еще можем при случае остановиться-знаем,что переедать чревато для здоровья. А в случае с компьютером?
Об этом чуть попозже.

В тему с моим блогом !

2010-04-05T00:59:00.000-07:00

Врачу хочется отложить скальпель посреди операции, учителю прогулять занятия, банкиру забыть, что такое финансы… Состояние, когда профессионал вдруг обнаруживает: то, что вчера еще было важно сделать хорошо, сегодня стало безразличным и даже отталкивающим, психологи называют «синдромом эмоционального выгорания».

«Эка невидаль! Да кому хоть раз хотелось не идти на работу!» - скажете вы. В том-то и суть, что дело идет не о разовом нежелании, а о систематическом, когда подобное чувство возникает вновь и вновь. Вы думаете, синдром эмоционального выгорания настигает неудачников, людей несостоявшихся? Как ни парадоксально, в первую очередь он поражает успешных. На пике интереса к работе вдруг возникает странное желание все бросить и уйти.

Главное приметы синдрома – падение эффективности, равнодушное и даже агрессивно-раздраженное отношение к делу, которым занимаешься, и к коллегам. Человек, страдающий от «выгорания», постоянно чувствует свою несостоятельность и чрезмерность предъявляемых ему требований.

Иногда этот синдром поражает не только душу, но и плоть, в прямом смысле. Человек физически чувствует себя плохо, например, болит голова или желудок, причем только по будням, в выходные самочувствие в норме.

Внимание: перегрузка!

Именно она служит едва ли не первой причиной, вызывающей выгорание. Причем зачастую мы сами взваливаем на себя непосильный груз. Происходит парадоксальная ситуация: чем истощеннее мы себя чувствуем, тем больше дел стремимся взвалить. Почему? Да потому, что чувствуем себя виноватыми за то, что перестали испытывать энтузиазм к работе, и пытаемся компенсировать это за счет увеличения нагрузки. И наращиваем темпы до тех пор, пока не достигаем критического предела. И самое коварное – поначалу это состояние не воспринимается как не комфортное. Другими словами, когда работа – наркотик, человеку, как и всякому наркоману, ничего другого не остается, как постоянно увеличивать «дозу».

Еще одна причина выгорания – такое прекрасное, на первый взгляд, качество, как сдержанность. Когда человек вынужден держать себя в руках, строго контролировать, считать, что он не имеет права на ошибку, когда он должен служить примером для коллег – риск выгореть существенно увеличивается.

Требуем перемен!

Первая мысль, которая приходит в голову, - надо все менять, причем радикально. Однако, сменив сферу деятельности или даже поменяв работу, мы многим рискуем: карьерой, в которую вложили массу усилий, материальным благополучием, социальным статусом. Да и где гарантия, что на новом месте не ждет то же самое?

Синдром выгорания – не опасность, а, скорее, предупреждение, которое посылает наше «я». Таким образом оно пытается достучаться до нас, сообщить о проблемах. Надо вникнуть в это послание и попытаться найти баланс между разумом и чувством.

Первый и главный шаг на пути – отдых. Дайте себе возможность перевести дух. Возьмите хотя бы неделю отпуска и посвятите время только себе. Люди творческих профессий (их работа связана с огромной эмоциональной отдачей) так и поступают. Например, писатель-сатирик Михаил Задорнов уезжает в домик в лесной глуши под Ригой и с упоением мастерит фигурки из дерева; режиссер Галина Волчек «скрывается» на даче в Подмосковье, где ходит по ягоды-грибы. И вы займитесь тем, что по душе. Хорошо и с пользой отдохнув, вы сможете понять, что же именно так подорвало ваши силы. Может, вы устали не от самой работы, а от долгого маршрута, по которому приходится на нее добираться? Или вы поняли, что количество должностных обязательств, которое взвалили на себя, можно перераспределить или передать кому-то из сослуживцев?

Еще один действенный способ справиться с выгоранием – временная смена занятий. Очень помогает учеба. Как вы думаете, почему наши звезды шоу-бизнеса с таким удовольствием участвуют в проектах, где приходится осваивать новое для себя ремесло фигуриста, танцора, няни? Потому что любая учеба позволяет почувствовать, что мир велик и не ограничивается узкими рабочими рамками. Попробуйте заняться чем-то менее экстремальным, нежели прыжки на льду, например, изучением языков или овладеть новым навыком - да хоть мыловарением в домашних условиях. Кроме того, позиция ученика позволяет удовлетворять естественное человеческое желание получать, а не только отдавать.

Наверное, только глухой сегодня не слышал о йоге. Между тем йога полезна не только для тела, но и души. Медитируя, созерцая свое внутреннее «я», можно научиться управлять эмоциями без ущерба для здоровья. Йога – философия, которая позволяет пересмотреть взгляды и на себя, и на мир.

Одним словом, эмоциональное выгорание не приговор, а лишь этап роста – личностного и профессионального. Людей, которые «сгорели», и не один раз, немало. Но это не значит, что от них остались лишь угольки, все восстанавливаются. Если тревожные признаки настигли вас и на новом этапе, значит, вы созрели для роста, для развития. Или в вашу жизнь просятся перемены.
Автор: Ольга Наконечная

2010-04-02T08:17:00.000-07:00

Вечером занятия нашей коучгруппы.И чем ближе этот час,тем больше я волнуюсь-я не написала сообщения,которое планировала .Мысли "толпятся" ....Их так много...Когда же,наконец, они в стройную очередь оформятся?
Я думаю,что это результат нашего обучения.Поскольку смотрю на свои идеи насчет постов через некую призму.

Шоколад и польза.

2010-03-30T07:38:00.001-07:00

Решила я сегодня "подсластить" свои посты Только сразу предупреждаю,не "объедайтесь",пожалуйста,хотя врачи и рекомендуют шоколад

Шоколад, ранее считавшийся вредным, на самом деле является суперпродуктом, поскольку содержит большое количество антиоксидантов и других полезных веществ.

Исследование, проведенное сотрудниками Имперского колледжа Лондона (Великобритания), показало, что шоколад способен подавлять постоянный кашель, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Кроме того, содержащийся в шоколаде теобромин благотворно влияет на нервную систему, а фенилэтиламин поднимает настроение, то есть действует как антидепрессант.

Шоколад (в особенности темный) обладает столькими полезными свойствами, что многие врачи рекомендуют его использовать в качестве лекарства.
Так, в Медицинской школе при Университете Ганы долгое время применяли какао-порошок как дополнительное средство при лечении гипертонии и диабета, а также в качестве защиты от малярии. Другие медики используют лакомство для лечения самых разнообразных заболеваний, от расстройств зрения до астмы.
К примеру, сотрудники Лондонской офтальмологической клиники рекомендовали пациентам съедать за полчаса перед лазерной операцией столько шоколада, сколько могли. Если больной следовал совету, во время операции он был менее нервозен, более внимателен и охотно сотрудничал с врачами в отличие от тех, кто принимал перед процедурой седативные препараты.

Более того, врачи утверждают, что шоколад можно также использовать как отхаркивающее средство при респираторных проблемах и даже как диуретик. Вот так !!!

Пожиратель времени..

2010-03-23T03:47:00.000-07:00

О чем это я? Да опять об излишествах ,которые присутствуют в нашей жизни. Случайно пришедшее однажды на ум слово объедаловка навеяло еще одну тему.
В течение полугода я не раз обращала внимание на то,что внучки,когда напролет зависают у телевизора -то мультики,то Папины дочки,то Маргоша,становятся взвинченными,плаксивыми. Т.е. объедаются потоком информации . Про то, что он еще и пожиратель времени можно не одну страницу посвятить.

Просиживая часами у телевизора и проглатывая со всех каналов все подряд можно получить несварение в голове. .А уж про негатив и говорить нечего.Нет,говорить как раз и про него стоит.Далеко не каждый увязывает полученный негатив с головными болями,плохим настроением,повышением давления и т.д.

Рецепт я нашла очень простой-нажала на кнопку и...тишина.Появилось свободное время для чтения книг,вышивания,рисования и прочих занятий.Правда, такое лечение проходило через обострение -слезы,капризы.Но это уже в прошлом.

"Объедаловка"

2010-03-19T06:08:00.000-07:00

Будучи на-днях в магазине,я невольно обратила внимание на очереди к кассам и корзины,наполненные доверху продуктами. Я понимаю,когда праздники грядут ...А тут рядовой,так сказать,день. И еще момент.Рядом с нашим домом в радиусе 100-400 метров я насчитала 13 продуктовых магазинов(больших и небольших). Режим работы магазинов до 20-22часов.Какой товарооборот!!!Эти магазины нам бы в 60-е годы !Народу было намного больше,а магазинов раз-два и обчелся.Про ассортимент и говорить не стоит.А может стоит.Хлеб,крупы,подсолнечное масло,мука,карамель,сахар и проч.Все остальное с огорода летом и из погреба зимой.Соленья из кадушек,молоко из под коровы.Голодными не были и уж что точно,столько не ели.А вернее,не ели то,что сейчас преобладает на обеденном столе.
Были сытыми и здоровыми !
Вывод напрашивается сам собой-пища была полноценной и без консервантов.
Понимаю,что многое изменилось в нашей жизни и на что-то повлиять мы не можем.Но можем пересмотреть свое отношение к питанию и здоровью в этой взаимосвязи.